Wandern als Diabetiker Teil 1 - Schweden
Verfasst von Jan am 26. März 2011 - 10:22
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Hallo liebe Leser,
heute berichte ich mal von meinen Erfahrungen beim Wandern.
Zweimal habe ich bereits größere Wandertouren gemacht, einmal 2006 nach Schweden, dort bin ich auf dem Kungsleden gewandert und einmal 2007, damals bin ich nördlich von Glasgow gewandert. Meine Erfahrungen könnt Ihr in zwei Artikeln lesen, heute der erste Teil.
Runtastic für iPhone *Tipp*
Verfasst von Jan am 21. Februar 2011 - 21:36
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iPhone, bzw. Smartphone Apps können das Training erleichtern und unterstützen. Diese Programme dienen dazu den gelaufenen Weg aufzuzeichnen, die Entfernung zu messen, die Geschwindigkeit zu errechnen (inkl. Durchschnittsgeschwindigkeit) und den Erfolg in der Fettverbrennung auszugeben. Außerdem kann man sich mit einem solchen Smartphone Musik anhören während man läuft.
